Yoga ist eine philosophische Lehre aus Indien, die eine Reihe körperlicher und geistiger Übungen umfasst.
Mit seinem ganzheitlichen System bietet Ihnen Yoga die Möglichkeit, mehr zu sich selbst und zu einem feineren Körperbewusstsein zu finden. Es aktiviert unseren Energiefluss und schafft Zugang zu unseren inneren Kraftquellen. Yoga führt Sie zu mehr Ausgleich und Entspannung und sorgt somit für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Gleichwohl kann es den Folgeerscheinungen von Stress entgegenwirken.
Neben Yoga biete ich regelmäßig geführte Meditationen als vertiefenden Weg zu Ihrem höheren Bewusstsein an.
Termine auf Anfrage.